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[질문] 전문적으로몸을키우는데 헬스를몇일에한번하는게조을까요 매일하면효과가떨어지나요?

조회수 44 | 2009.02.28 | 문서번호: 7249864
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

pt등의 경우 한달에 12번 정도/1주일에 3번 정도 하시는게 좋다고 합니다.적정량으로 최대의 효과를 내는 것이겟지요 ^^

[무물보AI]
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