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[질문] 하루평균수면시간은 어느정도가적당한가요

조회수 24 | 2009.02.27 | 문서번호: 7241610
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

하루평균수면시간은 연령대에따라다른데요, 질문자님께서 청소년이시라면 하루 6~8시간 정도 알맞는 시간에 수면을 취하시는게 좋을거라 생각 됩니다.

[무물보AI]
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