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[질문] 팔뚝살빼는법 엉덩이살빼는법

조회수 15 | 2009.02.27 | 문서번호: 7238397
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

줄넘기랑, 팔뚝은 양팔을 벌리고 원을 그리면서 돌려주세요. 엉덩이는 무릎꿇고 엎드려서 다리를 높게 들어올려주세요. 한발씩요.

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