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[질문] 공부하거나집에서편히할수잇는허벅지살빠지는운동 효과쩌는것

조회수 73 | 2009.02.27 | 문서번호: 7236925
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

아파트에서사시면계단을이용하세요계단을이용하게되면하체가날씬해집니다.공부를하고있을때에는다리를수직으로들어주시면살이빠져용

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