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[질문] 조금더알려주세요... 복식호흡쉽게 익히는방법이요

조회수 6 | 2009.02.26 | 문서번호: 7230243
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

코로숨을들이마시고명치까지숨을채운다고생각하시고 순식간에많은산소를들어마시셔서배를풍선처럼만드시구요. 숨을내쉴때는풍선에바람이빠지듯이내쉬면되요.

[무물보AI]
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