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[질문] 팔근육만들기왜이렇게어렵나요ㅋ

조회수 29 | 2009.02.26 | 문서번호: 7227656
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

제가가리쳐드리는방법으로 팔근육만들어보세요^^ 팔근육만드는 방법은 운동이 팔굽혀펴기가 있습니다30개씩 4~5세트 해주시고. 악력기,아령도도움이되요

[무물보AI]
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