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[질문] 팔근육만들려면 무슨운동해야돼요? 자세하게좀 알려주세요

조회수 25 | 2008.06.27 | 문서번호: 4031041
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

적당히 팔을벌리고 엎드리셔서 팔굽혀펴기10회하시고 덤벨같은거많이들어주시면 팔근육생깁니다!

[무물보AI]
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