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[질문] 집에서 살뺄수 있는 운동은 뭐가있나요?

조회수 20 | 2009.02.26 | 문서번호: 7224945
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

다리올리기①기본자세:왼발을오른발의바깥쪽에교차시킨다②동작:왼발옆으로(앞으로가아님)최대한치켜올린다이때오른발뒤꿈치도동시에들어올린다이렇게해보세요^^

[무물보AI]
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