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[질문] 제가중3남자단거리육상선수인데요스피드가빨라야되는대요스피드빨라지는운동방법좀알?

조회수 32 | 2009.02.26 | 문서번호: 7224005
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

2m간격으로 선을 세줄 긋고 그 사이를 1분에 30번 왔다 갔다 하는운동을 추천해드립니다.

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