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[질문] 뱃살을빼는가장좋은방법은??

조회수 146 | 2007.05.18 | 문서번호: 72149
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.18

두다리를약간벌려앞으로뻗고바닥에앉아요.양손은어깨넓이로벌려손끝까지앞으로뻗어요.상체를천천히굽혀양손을다리사이에넣어요.3~5초간숨을참고정지해요

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