[질문] 뱃살빼는가장좋은방법은???

조회수 15 | 2008.05.15 | 문서번호: 3483189

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.15

뱃살과 더불어 체지방률을 낮추기 위해선 공복시 유산소운동 일주일에 4회이상, 40분이상과 더불어 식이요법(탄수화물제한, 소량 다끼니)을 해주셔야 합니다.

[무물보AI]

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