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[질문] 아 지금 새벽이여서 밤에샤워하고자면 엄마한테혼나요ㅠㅠ제발자는방법쫌

조회수 16 | 2009.02.24 | 문서번호: 7205179
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

자기전에 간단한 팔굽혀펴기와 정좌를 하시고 명상을 10분정도 해보세요.(명상을 하실때는 호흡을 길게 들이쉬고 내쉬는 방법으로 하시면 되구요,

[무물보AI]
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