지식로그

[질문] 요즘은새벽여섯시가되서야잠이오고낮세시에깨고 낮밤이바뀐것같애요어떤방법없을까요

조회수 334 | 2008.02.06 | 문서번호: 2326720
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

낮에 늦게까지 자고 일어나서 밤에는 잠이 안오죠~ 잠을 잘올수있게 가벼운운동을 하는것은 어떤가여? 우선 아침에 일찍일어나는것이 중요하겠죠~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 요즘새벽5시에자서지금잠도안오고7시에일어날자신이없어요밤샐까요?
[연관] 요즘에잠안오고새벽늦게자요왜그러죠
[연관] 요즘에 새벽다섯시정도에도날이밝아여?
[연관] 요즘6시면밝나요? 제가새벽에나가야되는데혼자가서무서워요ㅜ
[연관] 잠이 안와서 밤새다가 새벽 6시에 자는데 어떻게하면 빨리 잘수있을까요?
[연관] 내일새벽6쯤날씨가어떻게되나요?
[연관] 지금일찍자야되는데요평소에새벽여섯시쯤자서지금잠이안와요잠오는방법없나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?