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[질문] 팔씨름 쌔지는법

조회수 166 | 2009.02.24 | 문서번호: 7204427
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

팔굽혀펴기도 도움이되긴하지만 그렇게도움은안되고 악력기,완력기,아령이세가지가 근력,손힘,팔목힘이쌔지거든요.그리고 팔씨름은힘도중요하지만기술도중요해요

[무물보AI]
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