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[질문] 등살이랑 옆구리랑 팔뚝살 빼는방법 간단하게알려주셈

조회수 59 | 2009.02.23 | 문서번호: 7192212
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

등살-누워서다리를천천히들었다놨다반복 옆구리살-상체돌리기, 허리옆으로 기울이기 등이있습니다 하지만 제일좋은방법은 역시 30분이상 걷는거죠

[무물보AI]
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