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[질문] 간단하게 옆구리살이랑뱃살 팔뚝살 빠지는법알려주세요

조회수 19 | 2008.01.12 | 문서번호: 1987273
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

뱃살은윗몸일으키기를하면서빼구요팔뚝살은어깨넓이로서서무릎을약간구부린뒤고정된상태에서팔을천천히뒤로뻗어완전히펴지게하는운동이있습니다.

[무물보AI]
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