지식로그

[질문] 단기간에뱃살하고옆구리살많이빠지는법알려주세요

조회수 48 | 2009.09.04 | 문서번호: 9558017
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.04

일단제일효과가좋은것은 유산소운동을 하시고요 후에 근력운동병행하세요 누워서 다리올렸다가 내리기, 옆으로 누워서 다리 올렸다가 내리기가 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 단기간에뱃살많이빠지는법좀알려주세요
[연관] 단기간에뱃살빼는법알려주세요
[연관] 단기간에뱃살빼는법좀알려주세요
[연관] 단기간에뱃살하고허벅지살빼는법알려주세요
[연관] 단기간안에뱃살빼는법알려주세요
[연관] 단기간뱃살빼는법알려주세요ㅜ
[연관] 단기간뱃살빼는법알려주세요~^^
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?