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[질문] 허벅지 종아리 빼는방법 구체적으로 알려줘~특히 종아리!!

조회수 25 | 2009.02.23 | 문서번호: 7191433
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

허벅지-다리를어깨폭보다넓게벌인다.무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록한다.20회정도반복.종아리는툭툭치기NO!꾹꾹문질러주세요!

[무물보AI]
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