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[질문] 허벅지살이랑종아리살빼는법좀알려주세여

조회수 9 | 2009.02.23 | 문서번호: 7190879
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

허벅지스트레~ 왼손으로머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히누움 오른쪽무릎을앞쪽으로당겨구부리고왼쪽무릎을펴줌 펴져있는왼쪽다리를올렸다내리는동작을20회반복함

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