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[질문] 살빼려하는데요끼니는챙겨먹어야하잖아요라면그런거말고운동하면서먹는음식모가조아요

조회수 12 | 2009.02.23 | 문서번호: 7190350
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

일단소식은기본이구요.운동후근육보충제역할로 닭가슴살,계란흰자,기름뺀참치가 괜찮구요.달지않은과일이나채소.오이,당근,토마토등이 좋습니다.

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