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[질문] 유산소운동이모에요

조회수 9 | 2009.02.23 | 문서번호: 7189693
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

에어로빅운동이라고도하죠^^숨이차지않으며큰힘을들이지않고도할수있는운동으로몸안에최대한많은양의산소를공급시킵니다.걷기,달리기,수영,줄넘기등이있습니다.

[무물보AI]
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