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[질문] 살제일빨리뺄수잇는법

조회수 127 | 2007.05.18 | 문서번호: 71891
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.18

운동은30분이상을지속적으로하되숨이턱까지차는운동이필요하다.간식은절대금물이다.식사량은줄이시고운동량을늘리시고중요한건물을많이드시는것입니다.

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