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[질문] 허벅지살빼는법알려주세요

조회수 9 | 2009.02.23 | 문서번호: 7184479
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

다리를어깨폭보다넓게벌린뒤발레염습을하듯두발의위치가밖을향하게함,그다음무릎을굽히면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되게하여운동하면도움될꺼에요^^

[무물보AI]
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