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[질문] 허벅지살빼는법알려주세요

조회수 36 | 2010.01.18 | 문서번호: 11245340
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.18

누운상태에서무릎사이에쿠션이나베개를끼우시고조였다풀었다를반복해주세요 또 하늘자전거가 있는데 누워서자전거타듯이하시면됩니다이건하루에20분씩해주세요

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