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[질문] 지금고3인데한달안에살10kg이상뺄수있는방법

조회수 12 | 2009.02.22 | 문서번호: 7177026
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.22

6시이후로금식/운동은유산소운동30분씩/아침.점심.저녁(아침은왕처럼점심은평민처럼저녁은거지처럼)이렇게하신다면10키로뺄수있습니다^^~중요한건실천입니다

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