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[질문] 일주일에5번 줄넘기천번하려는데2주~한달동안다리살빠지고이쁜다리될수잇을까요?

조회수 10 | 2009.02.20 | 문서번호: 7147947
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.20

줄넘기의효과는확실하다고하네요! 제경험까지보탠다면팔,다리균형있게빠집니다. 그리고 운동후에 다리잘풀어 주셔야 알안배겨요 스트레칭 마사지병행하세요

[무물보AI]
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