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[질문] 간단히누워하는뱃살 다리운동ㅅ

조회수 10 | 2009.02.19 | 문서번호: 7136307
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.19

하늘자전거라고누워서자전거타는동작이나누운상태에서다리를붙인뒤들었다놨다하시면서바닥과10도유지하시고하루에10회정도만하세요다이어트열심히!!^^

[무물보AI]
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