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[질문] 유산소운동종류와무산소운동종류좀5가지씩알려주세요

조회수 17 | 2009.02.18 | 문서번호: 7125688
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

유산소운동은 수영,조깅,걷기,줄넘기,에어로빅 등이고요, 무산소운동은 푸시업,윗몸일으키기,아령,바벨 등이 있습니다.

[무물보AI]
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