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[질문] 살빼기위해서운동할때 밥에하는게효과적인가요?아침에하는게효과적인가요?적확한답

조회수 71 | 2007.09.02 | 문서번호: 712528
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.02

비만관리를 위해서 하시는운동은 아침이나 저녁이나 상관없습니다. 다만 아침에는 노폐물이 빠지구요 저녁에 하는운동은 숙취를 위한 운동이라고 볼 수 있습니다

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