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[질문] 단기간에제일잘빠지는운동이뭐야?

조회수 10 | 2009.02.18 | 문서번호: 7120382
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

단기간에 운동해서 살빼는거엔 줄넘기가최고에요.매일꾸준히하시면.30분씩하시면정 살빠져요간단한스트레칭으로는복부를 시계방향으로 원을 그리듯마사지하기.

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