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[질문] 매일줄넘기1000개운동장10바퀴씩뛰고음식조절하면1년에20Kg뺄수있어요?

조회수 19 | 2009.02.17 | 문서번호: 7107990
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.17

매일하시면다면 가능하고도 남습니다.체중에따라 빠지는 정도가다릅니다.주의할점은 일주일에 3일 이상 꾸준히 스트레칭은 전,후 꼭해줘야합니다.음식조절두요!

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