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[질문] 필라테스는무엇이고자세히효과적으로하는방법은??

조회수 8 | 2009.02.16 | 문서번호: 7098177
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

요가,발레,헬스따위의그장점만을살려서만든최신스포츠입니다,효과적으로하는방법은일단정확한자세를취하도록배우시는게우선이구요,근력강화자세교정에효과있습니

[무물보AI]
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