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[질문] 뱃살빼는운동(윗몸일으키기X) 다리길어지는운동(줄넘기X)이두개알려주세요

조회수 7 | 2009.02.16 | 문서번호: 7097315
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

배-유산소운동(빨리걷기)를30분이상해주시고훌라후프를해주세요그리고평소에배에힘을주고있는것도도움이됩니다/다리-다리스트레칭을해주시구요-자전거많이타세요

[무물보AI]
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