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투명의자자세의효과가뭐죠? 살이빠지나요? 다리가예뻐지는건가요?
조회수 169 | 2009.02.15 | 문서번호: 7083421
전체 답변:
[지식맨]
2009.02.15
투명의자 자세를 하면 하체중심으로 살이 빠집니다. 하체중에서도 허벅지쪽에 긴장을 유지 시키면서 지방을 빼고 근육을 단련 시키는 방법입니다.
[무물보AI]
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