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[질문] 오래안걸으면 종아리알이없어지고다시걷기시작하면알이커지는이유와예방법

조회수 183 | 2009.02.11 | 문서번호: 7028218
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

걸으면 운동이 되므로 알이 생기게 됩니다. 그렇다고 걷지 않으면 다리가 약해지죠. 그래서 충분히 걷고난 후에 손으로 알을 풀어주듯 마사지를 해줘야 합니다.

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