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[질문] 잠이안올때어떠케해야잠이올까염?!ㅜ최대한빠르게잘수있게용ㅜㅜ잠좀오게하는방법같은

조회수 89 | 2009.02.09 | 문서번호: 6999505
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.09

자기전미지근한물에몸을담가반신욕을해보세요잠자기전발마사지로경혈을자극해준다거나손바닥을비벼주게되면기혈순환ㄴ이원활해지면서수면촉진효과가있답니다

[무물보AI]
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