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[질문] 잠이너무안와서그러는데;;최대한빨리잠드는방법좀요ㅜㅜ

조회수 73 | 2008.01.25 | 문서번호: 2158331
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

늦게자고늦게일어나는습관이 더 잠을 안오게 할 수 있어요. 이제일찍일어나시구요~ 샤워를 하시거나 배부르면 잠 잘오구요 책읽으면잠와요!ㅎㅎ

[무물보AI]
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