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[질문] 현재160cm 58kg 3주만에 8kg빼는 확실한방법알려주세요 확실하고구체적인방법!!!

조회수 87 | 2009.02.09 | 문서번호: 6997207
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.09

라인을만들고싶으면꾸준한운동(아침조깅1시간,저녁운동걷기2시간)이필요하구요아침은필수!간단하게,점심은그냥야채와멸치등등으로드시면되고저녁은꼭!운동하기전

[무물보AI]
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