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[질문] 아침에일어나서공복에운동하고나서밥도먹어야되는데운동하고나서밥먹음살쪄요?

조회수 69 | 2007.08.31 | 문서번호: 699630
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

운동하고나서너무푸짐하게드시진마시구요, 적당하게먹으면괜찮습니다. 운동으로인해서,음식드신칼로리의일부가미리소모돼고,또하루동안생활을하면서도열량소모가

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