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[질문] 다릿살 어떻게 빼면 좋을까요??

조회수 14 | 2009.02.08 | 문서번호: 6982714
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

위를보고누워양쪽다리를붙여서올린다.손은몸의균형을잡을수있는 곳에 놓으며, 숨을크게들이쉬면서무릎이 굽혀지지않도록주의. 이방법을반복하시길바랍니다~

[무물보AI]
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