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[질문] 다릿살은 어떻게 빼죠??

조회수 13 | 2010.12.01 | 문서번호: 14999568
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.01

바닥에옆으로누워팔꿈치로몸을지탱하면서위에놓인다리를직각정도로위로최대한쭉올린다 이제올린다리를차듯이쭉올린다 10회반복한다

[무물보AI]
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