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[질문] 다릿살어떻게빼요?

조회수 94 | 2007.11.14 | 문서번호: 1334106
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

위를보고누워양쪽다리를붙여서올린다.손은몸의균형을잡을수있는 곳에 놓으며, 숨을크게들이쉬면서무릎이 굽혀지지않도록주의. 이방법을반복하시길바랍니다~

[무물보AI]
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