지식로그

[질문] 윗뱃살 빼는법알려주세요

조회수 182 | 2007.08.31 | 문서번호: 697908
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

1_무릎을세우고바로눕는다.2_윗몸일으키기를하는데,손힘이아닌배힘만으로들어올리는자세를7초간유지3상체만들어올린다.이때무릎도같이들어올리면효과가배로높아

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗뱃살빼는법알려주세요ㅜㅜ
[연관] 윗뱃살빼는법 알려주세요
[연관] 윗뱃살빼는법좀알려주세요ㅜㅜ
[연관] 윗뱃살빼는방법알려주세요
[연관] 윗뱃살빼는방법알려주세요
[연관] 윗뱃살빼는방법좀알려주세요
[연관] 윗뱃살 빼는방법 알려주세요.
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?