[질문] 윗뱃살 빼는방법 알려주세요.

줄넘기, 복식호흡, 물을 자주 마시기, 계단 이용하기, 누워서 양 무릎을 직각으로 구부린 후 천천히 숨을 내쉬면서 양 무릎을 배쪽으로 당긴다 숨을 들이쉬면서