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[질문] 성장클리닉예상키173,남자,성장판8단계중6계열려있음현재159이고,줄넘기운동한지7

조회수 13 | 2009.02.06 | 문서번호: 6949802
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

아침저녁으로키에관한스트레칭을하세요.제가예전에써먹었던방법은침대에누운상태에서손을귀옆에다붙이고위로최대한쭉펴고반대로발은아래로최대한쭉펴세요.

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