[질문] 밥먹을때반찬을더많이먹는게살찔까요밥을더많이먹는게살찔까요?

밥을 줄여야 합니다. 밥에는 탄수화물이 있고 이탄수화물은 당류의 형태로 몸안에 저장되어 있다가 이미 체내에 당이 너무 많다 싶으면 지방으로 전환이 됩니다.