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[질문] 밥먹을때 칼로리를 낮추려면 반찬을많이먹을까? 밥을 많이먹을까?

조회수 11 | 2011.06.28 | 문서번호: 16993228
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

답변 : 어느 정도냐,어느반찬이냐에 따라 다르겠지만 고열량의 반찬만 아니라면 반찬을 많이먹는게 낫습니다 탄수화물은 다이어트의 적이거든요

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