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[질문] 밥먹을때밥보다반찬(나물,김치등)많이먹는게칼로리가더적나요??반찬보다밥을많이먹는?

조회수 439 | 2008.12.04 | 문서번호: 6142270
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

답변 : 어느 정도냐,어느반찬이냐에 따라 다르겠지만 고열량의 반찬만 아니라면 반찬을 많이먹는게 낫습니다 탄수화물은 다이어트의 적이거든요

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