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[질문] 22일동안키155CM몸무게54키로에서44키로가될려면어떻게하죠?운동방법구체적으로써주세

조회수 15 | 2009.02.05 | 문서번호: 6940679
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

우선 파워워킹 그리고 집에와서 하늘자전거 그리고 줄넘기 2천번이상을 하셔야 돼요 먹는거는 무조건 반으로 줄이시구요^^.. 좋은하루돼세요^^

[무물보AI]
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