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[질문] 집에서팔뚝살빼는가장효과적인방법은??

조회수 22 | 2009.02.05 | 문서번호: 6936969
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

트위스트기법-손가락전체를이용해팔부위살을강하게잡아옆으로비틀면서잡아당기는방법이다아픔을느낄만큼세게잡아당겨야효과가목욕이나사우나후에하면더욱효과적

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